Q冬天吃什么水果对胃好

男 27岁 2019-03-24

描述：

自己肠胃一直不舒服，但是很喜欢吃水果，请问冬天吃什么水果对胃好？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

水果是很多人都非常喜欢吃的食物，因为水果里面有很多人体必需的营养元素，不过冬天如果天气比较冷，生冷的水果最好不要吃，如果想要吃一些水果，建议煮一些苹果来吃，或者蒸一些苹果来吃，暖胃的效果还是不错的，而且可以补充丰富的果胶和维生素。但是像一些寒凉的水果，比如梨，柚子等建议患者还是不要随便的吃了，因为这些水果是属于凉性食物，如果胃不好，会对自己的身体产生很大的影响，如果肠胃没有问题的话，在冬天也尽可能的少吃凉性水果。