Q脾虚湿热便秘如何调理

女 34岁 2019-02-22

描述：

我便秘已经有两三年了，然后我去找了个中医来摸脉搏，说是脾虚湿热所致。我也不知道这意味着什么，我该如何调理因脾气虚弱而引起的便秘？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

根据你提供的情况，一般的考虑是浅表性胃炎引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。脾虚湿热型便秘可通过食疗缓解。通常，你可以吃一些养胃健脾的食物，比如山楂或者煮一些苹果水。你也可以吃一些红薯，它们有助于调节肠道和缓解便秘。最主要的是多喝热水，做些运动。建议至医院检查，明确病因病情针对性治疗处理。生活中注意休息避免劳劳累、疲乏，适当运动，合理规划饮食清淡，明确病因针对性治疗，避免错过最佳治疗时期，按时复查治疗处理，希望我的回答能够对你有所帮助，希望你的病情可以早日康复