Q男性如何正确备孕

男 28岁 2020-04-09

描述：

我们结婚一年了，最近打算要孩子，我老婆在积极地调理身体为怀孕做准备，我想知道男性该如何正确备孕呢？

医生回答：

男性的精子对于生育来说非常重要，所以在备孕期间男性要保持乐观的态度，远离不健康的环境，保持良好的生活习惯，同时也要戒烟戒酒，还有不要熬夜以及过度劳累，另外日常生活中加强体育锻炼，增强体质，这样子才能提高精子的质量。