Q减肥可以吃甜皮鸭吗

2020-05-18

描述：

减肥可以吃甜皮鸭吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥是可以吃甜皮鸭的。但是在减肥期间一定要注意，尽量不要吃一些比较油腻的食物。如果是实在想吃，可以在中午的时候稍微吃一点，而且减肥期间尽量以牛肉为主，因为牛肉含蛋白质是比较多含脂肪比较少，更加有利于在减肥期间食用。并且减肥的时候一定要通过运动的方式来进行减肥，因为通过运动的方式减去的是脂肪而不是水分。