Q高血压高血脂一般不建议乱吃保健品

男 65岁 2019-03-03

描述：

不知道是不是退休之后大鱼大肉吃多了，又没出去锻炼所以得了高血压高血脂，在医生那里拿了西药来吃，我想去药店买点保健品来调理一下我的身体，所以想问一下高血压高血脂吃什么保健品好？

: 吕正金中医内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

高血压高血脂的话，还是应该多吃一些药物治疗的，保健品也只是起到辅助的作用，解决不了药的问题。所以平日里一定要注意，不能吃大鱼大肉，太油腻的东西，不能熬夜，不能生气，饮食上多吃青菜水果，多喝水，每天至少锻炼一小时以上，保健品还是少用的好。你的情况应该找准主要问题根源，应该饮食上注意点，规律参加运动锻炼。保健品我认为不可靠，吃了可能产生副作用，没有副作用的可能也是没有效果，耽误了最佳治疗时间。等高血压高血脂没有控制好出现并发症了，再想治疗就晚了。希望你要有过正常的思想认识。不要误入歧途。