Q孕妇钙尔奇碳酸钙d3片怎么吃？

女 26岁 2019-06-25

描述：

怀孕6个月了，家里买了些钙尔奇碳酸钙D3片，但对此不了解，请问怎么吃比较合适？

: 王少为妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

孕妇钙尔奇碳酸钙D3片的服用方法是每日一次，每次一片，最好在餐后服用，以帮助钙的吸收。

钙尔奇碳酸钙D3片是一种常用的补钙产品，特别适合孕妇在怀孕期间补充钙质。钙是维持骨骼健康的重要元素，而维生素D3则有助于钙的吸收和利用。孕妇在怀孕期间对钙的需求量增加，适量补充钙质可以帮助预防孕期缺钙，降低骨质疏松的风险。服用时，可以将药片直接咀嚼或用水吞服，建议在餐后服用，以促进钙的吸收效果更佳。孕妇在补钙的同时，也应注意均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质，以支持胎儿的健康成长。

在服用钙尔奇碳酸钙D3片时，孕妇需要注意不要超过推荐的剂量，以免导致钙摄入过量，可能引发便秘、肾结石等问题。同时，若有其他健康问题或正在服用其他药物，建议在使用前咨询医生。孕妇在补钙的同时，也要注意适量的阳光照射，以促进体内维生素D的合成，增强钙的吸收效果。合理补钙是孕期健康的重要一环，需谨慎对待。