Q妇女更年期潮热如何治疗

2025-06-12

: 宫伟雁产科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

妇女更年期潮热可通过生活方式调整、药物治疗及替代疗法综合缓解。

潮热是更年期常见症状，主要由雌激素水平下降导致体温调节紊乱。轻度潮热可通过穿透气衣物、避免辛辣食物、减少咖啡因和酒精摄入来改善。若症状严重，医生可能建议激素替代疗法HRT，短期使用低剂量雌激素可有效缓解，但需评估血栓、乳腺癌等风险。非激素药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂SSRIs或加巴喷丁也可能适用。植物雌激素如大豆异黄酮或针灸等替代疗法对部分患者有效，但证据尚不充分。

激素治疗需严格遵医嘱，禁用于有血栓病史、乳腺癌高风险人群。长期使用HRT需定期复查乳腺和心血管健康。生活方式干预应作为基础，若潮热伴随严重失眠或情绪障碍，需及时就医。自行服用保健品前建议咨询医生，避免与药物相互作用。