Q生理期可以用艾草泡脚吗

女 28岁 2019-07-07

描述：

来月经两天了，每次来月经都会手脚冰凉，朋友说用艾草泡脚可以得到改善，但是我不知道可不可以用，想问一下经期可以用艾草泡脚吗？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

可以使用艾草进行泡脚，因为艾草起到温经散寒、通经络止痛的效果，对于有痛经或者月经期间受寒的女性，使用艾草泡脚是非常有益。例假期间用艾叶泡脚，最好避开出血多的那几天，不然容易导致经期出血量增加。但艾叶不宜过量，以免出现副作用及不良反应，如头痛、头晕等症状。所以建议在用艾叶时，一定要注意用量，这样既可以有效的治疗月经不调、妇科疾病，也可缓解身体不适症状。经期要保持生活有规律和心情愉快，要防寒避湿，注意卫生和勤换内裤，多喝热水，注意保暖，不要吃辛辣刺激的食物，避免劳累。