Q胃口不好会越来越瘦吗

2024-11-27

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

胃口不好确实可能导致体重逐渐减轻。食欲不振会使人摄入的热量减少，长期下去，身体无法获得足够的营养，便会出现体重下降的现象。

胃口不好的原因多种多样，包括心理因素、消化系统问题、慢性疾病等。如果持续食欲不振，可能会影响身体的代谢和免疫功能，导致营养不良，甚至引发一系列健康问题。为了改善这种情况，建议寻找胃口不好的根本原因，必要时寻求医生的帮助。同时，可以尝试一些促进食欲的方法，比如调整饮食结构、增加餐次、选择易消化且富有吸引力的食物等。保持良好的作息和适度的运动也有助于改善食欲。

在面对胃口不好的问题时，切忌盲目节食或强迫自己进食。过度关注体重变化可能会加重心理负担，反而影响食欲。保持积极的心态，关注身体的整体健康，适时与专业人士沟通，才能更有效地解决胃口不好的问题，避免体重过度下降。