Q怀孕初期没有胃口不想吃东西怎么办呢

女 23岁 2019-01-17

描述：

我怀孕一个半月了，最近总是不想吃东西，有时候吃一点还会吐，请问怀孕初期不想吃东西怎么办？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕初期不想吃东西是很正常的，一般是由于体内荷尔蒙激素的变化所引起的。可以适量吃一些酸的开胃，尽量选择一些有营养的东西吃一点。建议选择少食多餐的方式，如果孕吐厉害，可以吃一些维生素B6缓解，要吃一些清淡的食物，可以适当的多吃一些水果，也可以吃一些面包片，苏打饼干等来缓解孕吐，在早孕反应结束后，一定要及时地增加营养，多吃蛋白质丰富的食物，多吃瘦肉，蛋类，鱼类等，怀孕前三个月和后三个月一定不能有性生活，以免引起流产和早产的可能。