Q怀孕不想吃东西怎么办

女 24岁 2019-05-27

描述：

我已经怀孕两个多月了，最近胃是又涨又痛，我整天都不想吃饭，请问我怀孕初期不想吃东西怎么办？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕的前三个月不想吃东西的原因是怀孕后的荷尔蒙水平会导致胃肠反应，这属于早孕反应。症状会慢慢缓解，如果你不想在怀孕早期吃东西，你可以少吃点，然后一天吃几次，你也可以通过按摩和热敷腹部来缓解疼痛，建议保持愉快的心情，不要有太大的压力，多休息，不要吃辛辣刺激的食物，吃清淡营养的食物，怀孕早期的妇女，特别是那些怀了第一个孩子的妇女，将会因怀孕反应而遭受内分泌紊乱，从而影响食欲，然而，为了让胎儿有足够的营养，孕妇必须按时进食，首先，你可以多吃山楂，这可以刺激食欲，其次，你可以适当的吃点核桃，因为核桃有足够的能量，最后，多喝粥，这有利于吸收和消化。