Q产妇可以吃阿胶吗

女 26岁 2020-05-10

描述：

我现在怀了身孕，想吃点东西补身子，我想知道产妇可以吃阿胶吗？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

产妇可以吃阿胶。阿胶具有补血止血、滋阴润燥的功效。产妇分娩之后，流失大量血液，身体虚弱，极易造成贫血，而阿胶含有丰富的胶原蛋白及氨基酸等营养物质，能够促进红细胞的合成，促进补血，有利于产后的恢复，防止贫血并提高母乳的质量。但在这期间要避免吃寒凉食物，尽量饮食多样化，可以多补充蛋白质高的食物也是有利于身体恢复的，平时也要避免受凉，以免引起感冒。