Q贫血失眠应该怎么办

女 22岁 2019-04-25

描述：

我最近这段时间失眠比较严重，并且伴有贫血的现象，经常会感觉到身体乏力，白天特别没有精神，请问贫血失眠怎么办

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

根据你的情况，贫血经常出现失眠的问题，也会出现头晕和身体乏力的情况。贫血一般是血液中的血红蛋白降低引起的。血红蛋白的主要功能是向各种组织和器官再充氧。血液中的血红蛋白较低，氧气不足，心脏代偿性运动加速，为组织和器官提供足够的氧气。如果你的失眠严重影响你的生活，你应该首先治疗失眠，如果你贫血严重，应该主要治疗贫血，中医治疗贫血失眠有更好的效果。保持室内空气流通，环境安静。晚上睡觉的时候尽量调整好情绪，注意保持良好的情绪，能更快的进入睡眠状态。