Q孕妇可以喝姜茶吗？

女 25岁 2019-05-21

描述：

听说怀孕要补充营养，不能乱吃东西，我也是第一次怀孕，想问一下孕妇可以喝姜茶吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

感冒是一种常见的疾病。自身免疫或呼吸道局部防御功能的降低，如暴露于寒冷、雨水、气候突变、过度疲劳等。很容易导致病毒或细菌的快速繁殖，从而诱发感冒。孕妇要多吃新鲜的水果和蔬菜，营养丰富，不要吃辛辣刺激性油腻大的食物，孕妇可以喝姜汤。生姜温凉，属药食同源。生姜具有杀菌消毒的功能。它还能温暖子宫和胃。孕妇可以通过适当饮用姜茶来增强身体抵抗力，但必须少量饮用，不能过量。除了饮食之外，平时注意不要太过劳累，不要做剧烈运动，怀孕前三个月和后三个月不要有性生活。