Q喝大麦茶可不可以通便

女 26岁 2019-03-31

描述：

我最近老是便秘，通便难受，听说喝大麦茶有用，请问喝大麦茶可不可以通便？

医生回答：

大麦炒制成为茶之后，就具有了很多大麦的营养特点。其中，不只蛋白质的含量非常丰富，而且其膳食纤维、维生素以及铁、钙等等的含量都非常地高。此外，大麦茶不仅能够解毒减肥，而且还能消暑去油腻、助消化等，能修让停滞且倦危的肠胃都运动起来。

在正常情况下，如果你喝的水太少，你可能会导致便秘，当便秘发生时，你可以喝大奶茶，但它对便秘本身没有影响。因此，当便秘发生时，你可以适当喝一些蜂蜜水，多运动或多喝益生菌酸奶，这可以缓解便秘。