Q腰酸背疼腿抽筋是怎么回事

2020-09-24

描述：

腰酸背疼腿抽筋是怎么回事

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

腰酸背痛腿抽筋可能是由于慢性腰肌劳损引起的，但也有可能是气血虚和营养不良的原因，但也不排除是受风着凉的原因。通常可以采用热敷和按摩的方法进行缓解，能够起到疏经通络和促进血液循环的功效，有助于缓解症状。在日常生活中尽量要做好身体保暖工作，不要长期劳累和着凉，多吃含维生素和钙类丰富的食物，能够缓解症状。