Q三天没大便了怎么办

男 36岁 2019-01-19

描述：

最近这几天不知道怎么回事就便秘了，已经连续三天了，请问遇到这种情况应该怎么办？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

我已经三天没大便了。可能是内热或消化不良引起的便秘。便秘是排便和生活习惯的关键。有必要养成经常排便的习惯。当你感觉舒服的时候，尽快去厕所。每天多吃蔬菜、香蕉、红薯和蜂蜜。它肯定会改善。口服新鲜竹汁是有效的。此外，开塞露还可以插入肛门以润肠通便。避免久坐久立，常做提肛运动；积极参加体育锻炼；养成定时排便的习惯，预防便秘；保持肛门周围清洁；注意孕产期保健；注意下身保暖；自我按摩；睡前温热水坐浴等。及时用药。不吃辛辣刺激性食物，多吃易于消化的半流质食物，多喝温开水。