Q得乳腺增生饮食有什么禁忌

2025-01-03

医生回答：

得乳腺增生饮食应避免食用辛辣刺激性、高脂肪、高糖及含咖啡因的食物。

辛辣刺激性食物如辣椒、花椒等，易加重乳腺增生的疼痛症状；高脂肪食物如油炸食品、动物内脏等，会使体内脂肪堆积，影响内分泌平衡，加重病情；高糖食物如糖果、蛋糕等，可能导致血糖波动，影响激素水平；含咖啡因的食物如咖啡、巧克力等，也会对乳腺产生不良刺激。

注意要保持饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和膳食纤维的食物，同时要规律饮食，避免暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，有助于缓解乳腺增生的症状。