Q牛奶巧克力吃多了有什么副作用

2020-07-23

描述：

牛奶巧克力吃多了有什么副作用

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

牛奶巧克力吃多了以后会引起消化道疾病。首先就会给胃肠增加负担，牛奶里面所含有的蛋白质比较多，适量的吃可以满足人体的器官功能和基础代谢，吃多了以后就会出现消化不良、胃胀等。巧克力所含有的热量比较多，糖也比较多，这两种食物吃多了就会使体内体热增多，引起便秘，造成上火。另外，牛奶和巧克力吃多了以后还会增加胃酸，出现反酸。