Q月经量少吃什么东西好？

女 20岁 2020-04-08

描述：

我以前的月经很正常。但是最近却出现了月经量减少的情况。听说可以饮食调理，月经量少吃什么东西好呢？

医生回答：

经量少可以多吃红枣、黑豆、鸡蛋、牛奶等。此外，您还可以吃黑木耳枣汤、鸡汤等，这样可以调节月经少的症状。女性应避免在月经期间吃刺激性的冷食，如西瓜、栗子等。女性月经量减少可能是由于激素分泌异常所致，可通过饮食来调节。