Q孕妇感冒了可以吃鹅蛋吗

女 26岁 2019-05-21

描述：

最近发现朋友在怀孕期感冒想吃鹅蛋，但是不知道会不会有危害，请问一下孕妇感冒了可以吃鹅蛋吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

鹅蛋是很好的营养素。它们也适合怀孕。由于机体抵抗力和免疫力的相对下降，我们需要清淡的饮食。吃鸡蛋有助于疾病的恢复还可以帮助消化。建议最好蒸着吃，这样营养会保存最好。所含蛋白质远远高于鸡蛋而且孕妇吃鹅蛋还大有的好处。不仅可以预防感冒和增强记忆力。还可以帮助人类的大脑和神经组织发育。同时也可以补充氨基酸，但鹅蛋属于凉性食物,它含有一种卵磷脂的物质，孕妇怀孕时会有点火气。可以正常进食，但不要吃太多。在此期间，多吃蔬菜和水果，密切监测温度变化。