Q保胎期间哪些菜不能吃

2020-09-09

描述：

保胎期间哪些菜不能吃

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

保胎期间不适合吃凉性或者寒性的食物，常见的有甲鱼、山楂、螃蟹、桂圆等。同时也要尽量少吃辛辣刺激的食物，常见的有辣椒、浓茶、咖啡等。保胎期间，饮食要注意不能吃太咸、太甜、太油腻的食物。而且要绝对禁止烟酒。日常饮食以少食多餐为主，建议只吃七八分饱即可，避免过饱产生不适感。同时要注意休息好，保持充足的睡眠，放松心态。