Q孕期能吃汉堡吗？

女 30岁 2019-04-25

描述：

最近陪我侄女出去转圈，她说她想吃汉堡，看得我也挺馋的，我想问问孕期能吃汉堡吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间没有特别的饮食禁忌，只要是健康营养的食物就可以食用。汉堡是一种高热量油炸食品。适当吃点没问题，不会影响胎儿的健康。建议合理饮食，平衡营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果。简单地吃一种食物会导致营养不良。妊娠中期适当补钙可以满足胎儿生长发育的需要。孕妇应该有多样化的饮食，均衡的营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物，保持良好的态度，按时孕检。