Q孕妇可以吃豆干吗

2020-07-23

描述：

孕妇可以吃豆干吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇一般可以吃豆干，能够补充身体所需要的蛋白质以及膳食纤维等微量元素，孕妇在怀孕期间要注意保证食物的多样化以及营养均衡，才能够促进胎儿的健康发育，尽量不要出现偏食或者是挑食的情况，并且也要避免吃一些垃圾食品。在怀孕期间要注意保持健康的生活习惯，并且需要定期到医院进行孕检，而且要避免有剧烈的运动，或者是从事重体力劳动。