Q经期痛经吃什么好排除瘀血

女 28岁 2019-01-15

描述：

本人今年28，未婚，每次大姨妈来时都有痛经的情况，非常难受。想问一下，经期痛经吃什么可以排除淤血？平时应该注意什么呢？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

根据您的描述，这种情况可以考虑用中医疗法治疗，可以口服乌鸡白凤丸进行调理，，可以多吃一些富含铁元素的食品，补充铁元素。另外要保持饮食营养，避免造成贫血，适当的放松心情，保持愉悦的心态，学会调适自己的情绪。对于过于疼痛者，可以适当地使用解痉镇痛的药物，缓解疼痛。也可以适当的喝一些红糖水，喝红糖水有利于排出淤积在体内卵巢内的血块，同时对痛经也有很大的缓解作用。经期注意休息，养成良好的作息规律，饮食上搭配合理均衡营养。