Q烧心最快的解决方法是什么？

女 36岁 2019-03-09

描述：

最近一段时间肠胃消化一直不太好，会感觉烧心，买了一些药，效果比较慢，请问烧心怎么办才是最快方法？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

尽量不要去口服药物来治疗。当出现烧心的情况时，咀嚼口香糖的动作以及硷性的唾液能将逆流的酸性液体推回去，在中和的过程中升高食道及咽部pH值，减缓烧心的感觉。容易刺激胃酸分泌过多，同时也需要应用抑制胃酸分泌药物，不能抽烟喝酒，规律进食，注意休息。放松压力，不宜吃过甜过酸过冷过硬的食物。一方面饮食上注意不能吃甜的和酸辣的东西，避免喝浓茶咖啡等刺激性饮料，从而中和逆流的胃酸，可以通过咀嚼口香糖的方式来缓解烧心。不能熬夜，平时饮食要清淡易消化，保持愉快心情。