Q避免得痔疮的方法？

男 40岁 2019-02-26

描述：

我这一段时间出现了便秘的情况，可能由于饮食上没有太过注意，饮食上也不怎么规律，想问一下最有效的避免方法是什么？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

合理饮食，不要暴饮暴食，造成直肠的压力过重。日常吃东西应避免过于精细，可多食蔬菜、瓜果、豆类等含维生素和纤维素较多的粗粮食品，多饮水，使大便保持润滑通畅，少吃辛辣刺激性的食物。预防痔疮的方法很多，只要注意在日常生活中认真去做，不仅可以预防和减少痔疮的发生，对于已经患有痔疮的病人，也可以使其症状减轻，减少和防止痔疮的发作应忌食或少食刺激性食品及煎、烤、炙、煿之品。必要时可以吃一些缓解便秘的药物。对于痔疮患者来说，比起蹲坑，坐马桶更好。