
来月经前胸胀疼是正常的生理现象。
这是由于月经周期中激素水平变化引起的。排卵后,体内雌激素和孕激素水平升高,促使乳腺组织增生和充血,导致胸部胀痛或敏感。通常在月经来潮后,激素水平下降,症状会自然缓解。
如果胀痛感强烈或伴随异常肿块、皮肤改变等,建议就医检查。平时可穿宽松内衣,减少咖啡因和盐分摄入,适当热敷或按摩缓解不适。保持规律作息和适度运动也有助于减轻症状。
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