Q胡萝卜吃多了会便秘吗
女 57岁 2021-07-09
描述：
我今天有些便秘，不知道是不是胡萝卜吃多了引起的，我想咨询一下胡萝卜吃多了会便秘吗？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
胡萝卜吃多了是不会便秘的。
胡萝卜具有丰富的维生素，有顺气消食、止咳化痰、通肠利便的作用。便秘可能是缺乏维生素或体内缺水导致的。可在专业医生的指导下服用乳果糖、益生菌等药物进行治疗。
治疗期间多注意休息，保证充足的睡眠。适当地进行体育运动，增强自身的抵抗力和免疫力，促进肠道的蠕动。合理饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物。
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