Q眩晕症饮食应该注意什么？

男 34岁 2019-06-08

描述：

我也不知道怎么回事，经常有头晕的现象，有的时候会有持续性头晕头晕的时间特别长，我怀疑自己患上了眩晕症，请问眩晕症如何饮食好？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

眩晕症的症状一般是自己感觉到原发性的旋转，无论闭眼还是睁眼都会感觉到自己在沿着一定的方向旋转，甚至周围的东西也在旋转或者左右摇晃，之所以眩晕是因机体对空间定位障碍而产生的一种动性或位置性错觉，相对来说涉及范围较广。而且引起眩晕的情况很多，如低血压、高血压、贫血、低血糖等，通常眩晕的人，一般建议尽早去医院进行检查治疗，防止不必要的损伤。饮食比本上以富含营养和新鲜、清淡为原则。可以吃新鲜的蔬菜和水果，禁止吃油腻的食物，戒烟、戒酒、加强体育锻炼。提高自身素质