Q吃海鲜会便秘吗

女 29岁 2021-05-19

描述：

前两天吃了很多海鲜，后来出现了便秘，排便困难，有人说和吃海鲜有关系，吃海鲜会便秘吗？

医生回答：

吃海鲜一般不会便秘。

海鲜是一种常见的食物，大部分海鲜中有丰富的蛋白质，维生素，矿物质，满足人体营养所需，是一种比较健康的食物，不会导致肠道疾病，不会出现便秘。但如果对海鲜过敏，就会出现肠道功能紊乱，引起便秘。大部分海鲜属于凉性，饮食过量，可能会造成腹泻，而不是便秘。

吃海鲜出现便秘，通常和海鲜的做法有关系，比如辣炒。