我最近经常感到腰膝无力,特别容易疲劳,中医说我是肝肾亏虚,想要咨询一下肝肾亏虚怎么办?

肝肾亏虚可以用药物来补阳气,也可以外用艾叶煎水泡脚。肝肾功能不全主要是由长期的疾病和劳损引起的。核桃、桑椹、牡蛎、龙眼等食物平时可适当食用,对肝肾有良好的滋补作用。定期去医院检查进行治疗,也可以找中医进行治疗。
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