Q患有乳腺增生吃什么最好

女 32岁 2019-04-25

描述：

最近乳房胀痛和触痛感，并伴随着结节，去医院检查患有乳腺增生，想问患有一下乳腺增生吃什么最好？

: 于庆波乳腺外科 主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

乳腺增生症是乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生,乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长。平时要多吃蔬菜和水果类，多吃富含维生素B6和维生素E的食物，多吃粗粮和黑黄豆，多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，花生等，有些食物具有行气通络、化淤、散结的功效，如南瓜蒂、丝瓜、橘核、橘饼、陈皮、玫瑰花等食物。平素保持心情舒畅，生活规律。乳腺增生多由精神压力，长期熬夜，内分泌激素分泌调节紊乱，情绪不稳定等原因引起，建议清淡低脂饮食。