Q孕妇每天要休息多长时间

2024-06-06
描述:

孕妇每天要休息多长时间

A
王少为 妇产科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

孕妇每天需要充足的休息时间,以保持身体健康和胎儿的正常发育。根据美国妇产科学会的建议,孕妇每天应该至少睡7-9个小时,并在白天适当地进行休息。此外,孕妇还应该避免过度劳累和长时间站立或坐着,以减轻身体的压力和疲劳感。如果孕妇感到疲劳或不适,应及时休息或咨询医生的意见。

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