Q腰酸腰痛是怎么回事，引起的原因是什么

男 50岁 2019-01-02

描述：

近段时间，总是感觉腰酸背痛，是什么引起的呢

: 陆斌骨科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

年轻人腰疼是什么原因引起的?腰部肌肉痉挛或腰肌劳损是年轻人腰痛最常见的原因，而且无论是白领还是蓝领，都是腰肌劳损的好发人群。

在公司坐着忙碌了一天，或是开了一天车，打了一天的麻将，窝在沙发上看了一天的电视剧，也可能是带了一天的孩子，做了一天的大扫除，然后感到腰酸背痛，无法长时间弯腰，不由自主地用手锤一锤腰，就会感觉舒服些，这些都是腰部肌肉痉挛或腰肌劳损的常见原因。腰肌劳损也常见于急性的损伤。比如锻炼过度，或是搬运重物也是常见原因。健身房过度锻炼或打高尔夫球会让肌肉拉伸过度，引起腰痛。尤其是平时很少锻炼，腰部肌肉本来就比较薄弱的人，遇到腰部用力的情况，更容易导致腰肌劳损。