Q腰酸背痛是什么原因引起的？

男 45岁 2019-04-30

描述：

最近经常感到腰酸背痛，稍微活动下，干点活也是痛的要命，请问一下腰酸背痛是什么原因引起的？

: 管海方泌尿外科 副主任医师 临沂市妇女儿童医院三级甲等

医生回答：

根据您所述说的状况来看呢，腰酸背痛的原因其实有很多，骨质疏松，因为年龄原因造成骨质疏松，会引起腰痛、背痛，肌肉酸痛，经常长时间的保持一个姿势不变，会引起肌肉酸痛造成腰酸背痛的情况，腰椎间盘突出，特定部位酸痛，局部有叩痛，伴有下肢放射痛，考虑可能是椎间盘突出引起的，如果严重的话，建议您到专科医院检查一下以便于明确病因，平时多注意营养均衡、饮食合理，少吃油腻的食品，多食用一些富含高蛋白和维生素的绿色食品，严忌烟酒或辛辣、生冷等刺激性的食物，适当的进行体能锻炼，避免剧烈运动，维持自身良好的心态。