Q想问下怎样才能全身皮肤变白

女 20岁 2019-01-15

描述：

由于我的肤色较黑，从小到大都是，一直想变得白一点，所以想问下怎样才能全身皮肤变白？

: 李军友皮肤科 副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

全身美白需要一个长期的美白过程。如果你想快速变白，你只能通过医学美容来实现。如果全身皮肤变白，可以考虑用一根白针，多吃一些美白水果，比如柠檬。建议平时注意防晒，不要熬夜，尽可能规律地工作和休息，多吃水果和蔬菜。防晒霜是我们生活中常见的护肤品。天气晴朗时，室外紫外线很强。如果我们不注意防晒霜的使用，皮肤很容易被紫外线晒伤。甚至可能会出现严重的脱皮现象。因此，适当的防晒霜仍然是必要的。一些朋友认为不涂防晒霜出门打伞是件好事。