Q快速解决胀气的方法有哪些

男 33岁 2019-04-16

描述：

最近肚子经常胀气，也没有吃多少东西，吃了很多药都是当时就好了，可是过几天又复发了，弄得我很纠结。想知道快速解决胀气的方法有哪些？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

腹胀这种情况是常见的消化系统症状。腹胀的主要原因是胃肠道扩张、各种原因引起的腹水、腹部肿瘤等。正常人胃肠道内可有少量气体，约150毫升，当胃里吸入过多空气或消化吸收功能差时，肠内产生过多气体，肠内气体不能从肛门外排出。会导致腹胀。注意休息，适当按摩腹部。同时，还可以适当饮用一些常维康，具有一定的调理和缓解作用。饮用酸奶能有效增加肠道有益菌群，有效平衡肠道健康环境，促进消化吸收，对缓解腹部胀气有良好效果。