Q小腿乏力没劲是什么原因？

女 30岁 2019-07-01

描述：

我这几天出去旅游，但是老是没走几步就感觉自己很累，小腿也总是使不上力气，请问小腿乏力没劲是什么原因？

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

在日常生活中小腿出现乏力，没劲，最常见的主要原因就是因为患者本身缺乏锻炼，平时总是不爱动弹，久坐，肌肉得不到锻炼，会变得很松弛，没有力量，一旦活动量比平常增加一点，或者连续几天长时间的行走，就会出现小腿乏力没劲的情况，患者应该在平时多参加运动，加强自身的锻炼，使肌肉变得强壮，自身身体素质增强，同时可以配合一些补钙的中成药，适当的增强营养，循序渐进的改变小腿乏力没劲的情况，坚持一段时间，一般就会得到改善。