Q老人家高血压如何调理

男 62岁 2019-02-05

描述：

我朋友的父亲有高血压问题，听说高血压会引发多种并发症，想问一下老年人高血压如何调理比较好？吃什么食物比较好？

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

老人高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好。平时应该要坚持用药，最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服，能够占时稳住血压，并且要定期到医院做检查，尽量不要饮酒，否则可能会引发严重的并发症，还有对于高血压的患者还要注意调整好情绪，避免情绪波动过大，否则很容易导致高血压并发症的产生，平常要多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施，还要注意充足的休息时间。