Q止孕吐的水果究竟有哪些

女 28岁 2019-01-25

描述：

我老婆怀孕快两个月了，孕吐的情况比较厉害，请问止孕吐的水果究竟有哪些？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

妊娠呕吐是早孕反应的一种，同时也是一种保护行为，晨吐是生物学中保护腹部健康的本能。根据你的描述，预防妊娠呕吐的水果还是有很多的，包括苹果、樱桃、、奇异果、柳丁、柑橘、芒果、西柚、草莓、葡萄、秋梨和葡萄柚。除此之外，在平时的生活中还要保持饮食清淡，不要吃辛辣刺激、生冷坚硬的食物，尽量吃的清淡一些，还可以多吃一些开胃的食物，但不能吃的过多、过饱，同时还要保持充足的营养，还可以多运动运动，保持一个愉悦的心情，这对于减轻孕吐反应都是很有帮助的。