Q如何缓解骨骼僵硬

男 54岁 2019-01-03

描述：

我从小骨胳就特别的僵硬，就像四肢僵硬一样特别的不舒服，所以想问问如何缓解骨骼僵硬？

: 陆斌骨科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

通常情况下如果是骨骼僵硬的话，一般是不排除风湿性疾病所引起的结果的，需要做一下风湿7项，以及尿酸含量和肝功能全套的检查，还是需要进一步基尼险那个确诊的，之后再根据检查结果进行治疗会比较的好。缓解骨骼僵硬最主要的就是关节的活动，需要结合康复运动和相关的有氧训练等方式进一步的去调节，睡觉时需要注意用硬板床睡觉。像这种情况多考虑是肩周炎颈椎病的可能性会比较大一点，建议可以进行适当的活动，可以理疗，如针灸按摩，红外线照射，口服芬必得治疗。