Q发胖打呼噜怎么办

2020-09-14

描述：

发胖打呼噜怎么办

: 孙海霞呼吸内科 副主任医师 中国人民解放军第四二一医院三级甲等

医生回答：

发胖打呼噜首先就要进行减肥，只有减肥成功了打呼噜的症状才可以得到有效缓解。在吃完饭以后要去进行散步，要控制三餐的饮食，吃六分饱就可以，但是千万不能吃太多油炸的食物。打呼噜的症状还与多种疾病有关，比如鼻窦炎和鼻炎等，这个时候需要做手术才可以缓解。若是不减肥的话，疾病就不能得到有效的治疗，而且打呼噜的症状会更为严重。