Q产后理疗有效果吗

女 31岁 2019-05-18

描述：

我今年31岁，产后42天去医院复查的时候，医生建议我做产后理疗，所以我想问一下产后理疗有效果吗？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

女性一生中有三次机会来调整自己的体形，最重要的是生产的后期阶段。产后理疗的主要目的是促进产后子宫复壮。产后理疗主要包括器官、乳房和身体。理疗对身体无害，具有一定的促进血液循环的功能，能促进产后恢复。除产后理疗外，还应根据身体状况进行适当的锻炼，以确保恢复到理想状态。适当改善饮食，多吃水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素C、维生素E，以及富含氨基酸的食物。切忌吃辣椒、葱、蒜等刺激性食物。休息时最好采取侧卧微屈体位，以减少腹壁张力。