Q患有强迫症可以自愈吗

男 21岁 2019-08-01

描述：

大学宿舍里的一位室友特别爱干净，他不能看见有一丁点灰尘，我们都说他有强迫症，他自己也很紧张，强迫症的人能治愈吗？

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

大多数强迫症可以通过行为矫正来治愈的。首先应该明确引起症状的内在原因，也就是焦虑根源，并排解焦虑情绪。。只要你尽你所能，包括学习，并把自己投入到学习中，强迫症就会自行痊愈。以接受和意识为核心的实践操作，让每个人都遵循老师的系统实践，真正的实践顺其自然，达到解决强迫症的效果。对于轻度强迫症，建议进行心理治疗，找出强迫症的病因，缓解强迫症的症状。此外，还有自我调节的方法来转移注意力，例如参加更多的集体活动、与朋友聊天、培养兴趣和爱好等。