Q生完孩子拉的大便干怎么办

女 31岁 2019-06-19

描述：

您好，我已经生完孩子半个月了，最近上厕所看到自己的大便拉出来的都是干的，拉大便也费劲，生完孩子拉的大便干怎么办？

: 王庆春消化内科 副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

生完孩子如果大便干，这可能是因为平常不注意，吃了油腻、油炸、上火的食物，以及长时间不运动的原因导致的，这时候产后不要一直卧床，要适当的下床走动，可以多喝粥，多吃些香蕉、红薯这些容易消化的食物，香蕉的吃法是最好用热水泡一下再吃，红薯蒸熟吃，也有利于排便，最好每天早晨起来可以泡一杯蜂蜜水喝，便于排便顺畅，可以对自己的腹部地方进行顺时针按摩，促进肠胃的蠕动，用黑芝麻和核桃仁磨碎煮熟，加入蜂蜜，也是可以通便，润滑肠道。