Q哪些水果孕期不能吃？

女 28岁 2019-07-08

描述：

我现在怀孕大概有三个多月的时间，因为是第一次怀孕，很多人说有些水果不适合孕妇吃，想问下哪些水果孕期不能吃？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

大多数水果含糖量相对较高。如果多吃水果，会影响血糖并增加血糖。一般来说，怀孕期间，尽量避免吃山楂、龙眼、荔枝、木瓜等水果。可以吃一些苹果、葡萄、猕猴桃、柠檬和其他水果。然而，因为大多数水果是凉的，含糖量相对较高，所以应该适量食用。如果血糖有点高，含糖量高的食物需要适当控制。多吃新鲜水果和蔬菜，保持大便通畅，不要喝碳酸饮料，少吃含有更多防腐剂的食物。妊娠糖尿病筛查可在妊娠24周后进行，以确定是否有糖尿病，建议定期进行产前检查。