Q扭腰了不敢动怎么办

女 29岁 2019-05-29

描述：

弯腰时扭腰了，没管它，昨天弯腰又扭了。特别疼不敢动，吃药了也贴药膏了，站也站不住走路腰疼厉害直不起腰。请问扭腰了怎么办？

: 李艳丽神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

根据这种症状，可能是急性腰扭伤引起的急性腰痛，一般和不适当的运动或过度和快速的运动，引起的急性腰肌劳损，以及腰痛功能障碍的症状。腰椎扭伤是肌腱劳损引起的症状，需要通过活血化瘀来改善。目前，配合药物治疗是必要的。扭腰后，应停止工作，卧床休息。应躺在坚硬的床上，铺一张厚床垫，腰下垫一个柔软的枕头，可缓解疼痛，休息3至4周，不按摩，局部热敷两天，间歇性冷敷两天。口服消炎镇痛药双氯芬酸钠，外用氟比洛芬巴布软膏，适合腰背部肌肉功能锻炼，3-4周后，腰围固定，下床行走，扭伤当天不热敷按摩，以避免损伤。d局部血管扩张、出血、水肿加重。