Q经期上火吃什么食物好？

女 33岁 2019-06-10

描述：

我是在经期，但是我的体质比较容易上火，现在也出现了龈肿痛，我想知道来月经了上火吃什么东西好？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

根据您的情况来看，在月经期间，因为内分泌失调的原因，是很容易会导致上火。我建议您是可以通过一些食物调理降火，这样不仅能降火，而且还不会影响到月经。我建议您可以煮一些冰糖雪梨糖水，因为这个糖水具有去火降火的功能。但是，如果说您的上火情况比较严重的话，我建议您可以服用一些具有清热解毒的牛黄类药物进行治疗，比如说牛黄上清丸。还有一点就是在京期间只要注意多喝水，多喝热水，这样有利于排解体内毒素，加快血液循环，缓解上火。