Q十岁儿童便秘怎么调理

男 10岁 2019-04-13

描述：

我家孩子现在10岁，最近经常有几天不排便的情况，肚子胀但是不排便，每次都要蹲半个小时以上才能排出。十岁儿童便秘怎么调理

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

便秘属于现代人的正常生理现象，十岁小孩便秘应该是平时的饮食习惯不良好导致的，平时要多吃蔬菜水果，多喝温开水，适当的增加一些运动量，促进食物消化，增强自身身体素质，提高免疫力。还可以吃一些促进排泄的药调理，泡一些蜂蜜水来喝，蜂蜜水有润肠通便的功效，保持大便通畅。建议可以吃一些保济丸调理肠道，平日尤其需要注意饮食，生活要有规律，忌食用过硬、过甜、过冷以及腌制、油炸、辛辣刺激的食品，多喝水，促进肠胃蠕动。情况过于严重的话建议去医院检查。